Działanie probiotyków – jak wygląda i w czym mogą pomóc?

Probiotyki to pożyteczne bakterie, które bytują w naszym układzie pokarmowym, a w szczególności w jelitach. To dzięki nim możliwa jest odbudowa mikroflory jelitowej, która bardzo często zaburzona jest poprzez przyjmowanie antybiotyków. Odgrywają one także ogromną rolę w procesie budowania odporności organizmu. Probiotyki mają jednak o wiele więcej zalet, które przemawiają za tym, aby przyjmować je regularnie. 

Dlaczego warto przyjmować probiotyki?

Probiotyki produkują kwasy organiczne, które wyrównują pH w żołądku i zapobiegają zakażeniom jelitowym. Doskonale sprawdzają się one w przypadku problemów z układem trawiennym, a w szczególności przy biegunkach, wymiotach również tych wywoływanych przez wirusy. Przyjmowanie ich łagodzi także objawy związane z nietolerancją laktozy. Są one równie konieczne zwłaszcza podczas antybiotykoterapii, a także przez jakiś czas po jej zakończeniu. Dzięki nim uda się odbudować mikroflorę jelitową. Warto jednak przyjmować je również na co dzień, aby wzmocnić swoją odporność. W tym celu powinniśmy zaopatrzyć się w zestawy probiotyków, które znaleźć można chociażby pod adresem https://bio-kult.pl/10-sklep. Są to specjalnie opracowane formuły zawierające kilkanaście szczepów bakterii, które śmiało mogą być przyjmowane na co dzień. Preparaty probiotyczne dostępne na stronie wzbogacone są także dodatkami witamin oraz wyciągami z ziół i owoców, dzięki czemu wykazują jeszcze lepsze działanie. Probiotyki zawarte są także w niektórych produktach spożywczych, a w szczególności w nabiale. 

Zostaw Komentarz

5 × 1 =